Mon jus de citron à la menthe

Menthe feuilles et tiges
jus de citron
Sucre
Profitez de jus de citron toute l’année en conservant les cubes de citron dans un sac de congélation en plastique
Ajoutez un peu d’eau pour bien blender le jus
La menthe : elle est antioxydante (elle réduit l’action parfois néfaste des radicaux libres dans l’organisme). Elle prévient aussi les maladies cardio-vasculaires, dans la mesure où elle empêche l’arrivée du mauvais cholestérol. Elle est aussi efficace contre la mauvaise haleine ! Elle contient du fer et de la manganèse.
Le citron : c’est un peu le produit miracle. Il aide à lutter contre les attaques bactériennes. Il protège le foie, les reins, la vessie, le pancréas. Il est recommandé pour la circulation du sang et prévient les maladies cardio-vasculaires. Il soulage les douleurs articulaires, il vous permet aussi d’avoir des cheveux, ongles et dents en pleine santé.

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